ミニマリストのすべて

ミニマリストのすべて

30代男性 ミニマリストのブログ。

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【ストレスを減らし時間を得る】洗濯乾燥機は家電の中でもコスパがいい理由

最近、衣類乾燥機を購入しました。 購入した理由として、 洗濯ものを干すのが面倒 一部でもいいから乾かしたい 雨の日に洗濯物が干せなくて困る 冬場は乾かない こういった思いから、ストレスを減らし、時間を得るために購入を決意しました。 洗濯干すのって…

【成功者の共通点】ネットで見る成功者の習慣が大体似ている件

世の中で、スーパースターとは言わずとも、一般的なサラリーマンよりかなり稼いでいて、かつ自由に生活している人の特徴をいくつか挙げてみたいと思います。 ・常識に囚われない ・ミニマリスト ・ノリがいい ・情報を集めている ・行動力がある ・マーケテ…

【行動の指針】その行動は成長するのか?を基準に選択する

30歳に近づいて、だんだんと習慣になってきたことですが、私たちの人生は、行動によって出来ているということです。 結局、何を知っているかより、何をしたかで、自分の人生は変わります。 なので、行動に気を配る必要があります。 私は、何かする時に、それ…

【ミニマリスト的分析】なぜ俳優は不倫するのか

俳優さんの不倫が話題ですね。 正直、個人が不倫しようが私たちの生活に何ら影響がないので、俳優さん個人の事は置いておいて、今回の案件を分析し、学んでみようと思います。 大切なのは、誰かの失敗を自分の人生に生かすことです。 まず、①ではそもそもな…

【片頭痛きつい】健康な生活以外は大したことではない

ミニマリストTです。 3連休の最終日の今日、私は片頭痛になりました。 今朝起きたら、右目の奥と、頭に痛みが。。 これは、片頭痛かな、とすぐ気付く。 もともと、小学生のころ、閃輝暗点が見えて、その後に激しめの頭痛が来るという症状に悩まされてきまし…

【旅行に行かなければ思考を捨てる】近場で楽しむのもありな理由

ミニマリストTです。 せっかく年末年始の長期休暇があるので、旅行にいこう!と思い、久々飛行機で国内旅行(一人旅)をしてきました。 満足度は、100点満点の60点ってところでしょうか。 帰路なので、今回の旅行を振り返って、そもそもの旅行のメリット、デメ…

メモを取らないのは、まるで人生の経験を、ざるに水を流しているみたいだと実感する

最近、気づいたことがあります。 それは、人生の出来事をメモしておくこと、日記まで体系化しなくても、印象に残った出来事だけでもメモに取ることの計り知れない力です。 例えば、旅行に行って失敗したこと。良かったこと、こうしておけばよかったと思った…

メンタルが弱い原因は「身体的弱さ」と「死の恐怖」だと思う件について

皆さん、こんなことがありませんでしたか? 理不尽に、誰かに怒りをぶつけられた。けれども、怖くて言い返せず、相手の思うまま泣き寝入りしてしまった。 そして、自分のメンタルの弱さに落ち込む。 メンタルの弱い人がいる メンタルの強い人がいる 自分もメ…

【ある程度時間が必要】ただ物を減らしても、ミニマリズムの恩恵をすぐには得られない理由

ミニマリストという生き方を意識していて、幸福感を感じている方だとか、人生が変わったとまで言う方もいます。 単に物を減らしたり掃除すれば、幸せになれるなんて、簡単だろうな、と思っていました。 しかし、ミニマリストに興味を持って、はっきりとメリ…

【本質を見抜く】なぜ昔の自慢話をする人は、嫌がられているのに止めないのか

皆さんの周りには、やたらと自慢話をしてきたり、昔の話をしてくる人はいますか? 特に、年齢が上の人で、職場の上司だったり、先輩だったり。 もしかしたら親だったり、家族だったり。 自慢話をされて、良い気分になる人ってほとんどいませんよね。 自慢話…

【無意識の疲労を防ぐ】仕事が出来る人は机が綺麗な理由

ミニマリストTです。 今日は、仕事ができる人の机が、なぜきれいであることが多いのか、について考えていきます。 お仕事をされている方であれば心当たりがあるかと思いますが、職場には机がきれいな人と、そうではない人がいると思います。 そして、大抵仕…

【ストレスの元を断つ】仕事をいつでも辞められれば、うつ病は激減すると思う話

ミニマリストTです。 私は、小さい頃からストレスに敏感です。 物心ついた頃から両親の仲が悪く、居心地の悪い家で過ごしました。 両親はお金もあまり稼いでおらず、生活に余裕はありませんでした。 精神的、金銭的に貧しさを感じて、25才くらいまで過ごしま…

【ミニマリズムの完結】その先にある生活とは?

ミニマリストTです。 私が、ミニマリストの存在を知ってから大体3年が経ちました。 それから、ほぼ毎日、ミニマリズム的な考えを意識しなかったことは無かったような気がします。 まずは、部屋を片付け、車を手放し、いらない服を捨てたり人にあげたり。 そ…

【むしろ最高の物を選んでいい】妥協した買い物は逆に浪費に繋がりやすい理由

最近、気付いたことがあります。 値段を考慮して、安めの物を買ったのに、かえって浪費してしまうということがあることです。 例えば、掃除機を買うとします。 そこで、商品を見ると、3万円の高性能サイクロン掃除機と、5000円の掃除機が売っています。 …

【とりあえず動く】休日の午前中は身体を動かすべき理由

ミニマリストTです。 皆さんには、こんな経験はありませんか? 連休の前日。仕事を終えて、いよいよ明日から休める。自由な時間を有効に使いたい! けれど、いざ仕事を終えると、何となくスマホやパソコンでネットサーフィンをしてしまい、連休初日も朝から…

食費にはお金をかけていいと思うが、質を重視すべき

私には、無駄遣いを徹底的に無くしたいと思い立ち、節約にハマっていた時期がありました。 2年前ほどで、食事は休日であれば一日一食。 確かに、食費にかけるお金は減りました。 ですが、健康であったかというと、なんとなく元気も出ないし、満たされている…

家賃にはお金をかけるべきではないと思う理由

自分の稼いだお金は、大満足できる使い方をしたい。 大抵の方が、そう思うのではないでしょうか。 しかし、例えば今月の支出を振り返ってみると、納得できない金額であったり、内容であったりする。 私たちは、意識的にお金を何に使っているかをチェックする…

【ストレスを減らす】ボーナスを分割する考え

組織に属する多くの労働者は、ボーナスを貰っています。 大抵は年に2回、まとまったお金が入って嬉しいですよね。 しかし、逆にボーナスがこないかな、と考え始めると、ストレスを感じてしまったりします。 あと何ヶ月も頑張らなければいけない... せっかく…

引っ越しで困らない物選びについて

ミニマリストTです。 引っ越しネタが続きますが、今回は引っ越しで困らないための物の選び方について書いてみます。 大前提として、大きくて収納できない物は、引っ越しの必要性が出た時に、苦労します。 例えば、掃除機が大きい。 そうなると、引っ越しの時…

転勤族の方は、家具家電付きの部屋がおすすめな理由

ミニマリストにとって、引っ越しと言うのは大きなテーマだと思います。 身軽に、そして、効率よく。 できるだけものを少なくして、快適に暮らす。 とは言え、最低限のものはなくてはいけません。 例えば、洗濯機、冷蔵庫、電子レンジ、机、椅子。 こうしたも…

違和感を覚える人の特徴は、「考えを押し付けてくる人」だと気付いた話

突然ですが、皆さんには、苦手な人はいますか? いない、という人の方が少ないと思います。 正直あまり話をしたくないだとか、一緒に居たくない人がいると思います。 しかし、仕事の付き合いで、どうしても話したりしないといけなかったりします。 飲み会な…

体験してみないと、自分に合うか分からないという話

私はよく、あんなに調べたのに、買ってみたらそれほど気に入らなかった、必要なかった ということがありました。 その時は、少し落ち込んだりもしました。 けれど、最近は考えが変わってきました。 そもそも、事前に得られる情報だけで、自分にとってそれが…

持ち物を全て把握すると、ストレスが減った話

ミニマリストTです。 皆さんは、自分の所有物を全て把握していますか? 例えば、大掃除や、引っ越しをしてみると、意外と自分が忘れていたものが出てきたりします。 忘れていたものは、今後も大抵出番はありません。 自分が把握していないものが一つもない状…

独身ミニマリスト版 引っ越しのためにやることまとめ

ミニマリストTです。 物が少ないミニマリストでも、引っ越しをする場合には、かなりやることが沢山あります。そして、社会人であれば、時間も限られているので、忘れずにやることをこなさないといけません。 最低限、やるべきことをまとめてみます。 ① 新居…

幸せになるために、ストレスを全て書き出す

ふと、こんなことを考えました。 幸せって何だろう? いま、私は幸せなのか? そうすると、「まだ、そうとは言い切れない」という回答が直感的に浮かびました。 そもそも、幸せって何だろう? 私が考える幸せは、「ストレスが少ない人生を送れること」だと思…

新築に住んでみて分かったメリット・デメリット(ミニマリスト的視点)

ミニマリストTです。 現在住んでいる、新築物件から引っ越します。 理由は、 ・家賃を下げたい ・住んでる地域に飽きた ・物件の不満 ・よく行く地域の近くに住みたい ざっくりとこんな感じです。 家賃について、現在新築の物件に住んでいるので、やはり高め…

やめるべきことリスト

先ほど、出費について記載しましたが、ここで、具体的に注意すべきと考える出費をリスト化してみようと思います。 ①お酒、タバコ これはあまり説明する必要がないと思いますが、健康に悪いです。お酒を飲めば、頭は働くなります。タバコはお酒みたいに、気分…

稼いだときに思い出すべき、無駄遣いを減らす方法

気を付けてもやってしまう無駄遣い。 私自身、社会人になり、無駄遣いが増えている時があります。 せっかくたくさんお金を稼いでも、心から満足できない出費をしてしまった。 とてもストレスを感じてしまうものです。 意外と気を付けなければいけないのが、…

①性格の良さとは?

あの人は性格が良い。 あの人は性格が悪い。 見た目がいいけど性格が悪い。 なるべく、性格が良い人と付き合いたい。 こんなことを考えたことが一度はあると思います。 私自身、30歳に近づいて思うのは、「性格のいい人と関わっていくべきだ」ということです…

ジム通いが続かない理由は、「手段化」にあると思う

久々の更新です。 最近、ジムに通う人が増えているような気がします。 モノから、通いごとへの投資が進んでいるのでしょうか。 かくいう私も、筋肉をつけるために、12月からほぼ毎週通っています。 よく耳にするのが、「ジムに入会したけど、通わなくなって…