最近、気づいたことがあります。 それは、人生の出来事をメモしておくこと、日記まで体系化しなくても、印象に残った出来事だけでもメモに取ることの計り知れない力です。 例えば、旅行に行って失敗したこと。良かったこと、こうしておけばよかったと思った…

皆さん、こんなことがありませんでしたか？ 理不尽に、誰かに怒りをぶつけられた。けれども、怖くて言い返せず、相手の思うまま泣き寝入りしてしまった。 そして、自分のメンタルの弱さに落ち込む。 メンタルの弱い人がいる メンタルの強い人がいる 自分もメ…