ミニマリストTです。 皆さんには、こんな経験はありませんか？ 連休の前日。仕事を終えて、いよいよ明日から休める。自由な時間を有効に使いたい！ けれど、いざ仕事を終えると、何となくスマホやパソコンでネットサーフィンをしてしまい、連休初日も朝から…

最近、胃カメラを体験しました。 といっても、病気になった訳ではありません。 子供の頃から、あまり胃腸が強くなく、脂っこいものを食べたりすると胃がもたれる感覚がありました。そして、今まで人並みに食べてきたけれど、ずっと痩せ型な体型なのです。 い…